O Massagista Aconselha Nº22

A Rubrica " O Massagista Aconselha" é semanal, sendo publicada às terças feiras. Esta rubrica só é possível graças a uma colaboração com o Sr. João Carlos Matos do Vale e com o seu blog O Massagista.

Torcicolos

Quem já teve um torcicolo, sabe o quanto doloroso é, e o quanto é limitativo para efectuar certos movimentos.
Pode aparecer das formas mais absurdas, como por exemplo durante uma noite de sono, devido a almofadas mais ou menos confortáveis ou devido a um incorrecto posicionamento do corpo, durante o sono.
Outras vezes, quando a pessoa salta desajeitadamente ou então por bruscos movimentos de torção. Os torcicolos podem surgir igualmente após uma pancada na cabeça.
Por norma, quando se tenta endireitar a cabeça, as dores tornam-se maiores e aumenta o desconforto.
De igual modo podem surgir dores, entorpecimento e formigueiro noutras partes do corpo, como por exemplo no peito, nas mãos e/ou nos braços e na própria cabeça.
Em todos os casos é aconselhável o recurso aos superiores e especializados conhecimentos de um médico.
Como primeiro socorro, é aconselhada a termoterapia, mantendo o pescoço aquecido, recorrendo a hidrocolectores ou em último recurso a um simples cachecol.
Por norma, a sintomatologia dolorosa, desaparece ao fim de 48 a 72 horas.
É aconselhada a administração (a conselho médico) de fármacos analgésicos e relaxantes musculares.
Na fase aguda da lesão, está contra-indicada a manipulação, principalmente pelo desconforto doloroso que é provocada à pessoa lesionada.
Embora a recuperação seja rápida e na sua grande maioria das vezes definitiva, a fraqueza e o entorpecimento musculares, podem permanecer por mais algum tempo.