Treino: Formação Desportiva: características das crianças dos 8-10 anos

A Formação Desportiva do jovem é um trabalho a longo prazo que não pode efectuar-se fora do respeito pelas etapas de desenvolvimento do indivíduo. A evolução motora, psicológica e sócio-afectiva, das crianças e jovens, desenrolam-se de acordo com etapas e leis biológicas bem definidas.

Esta evolução traduz um processo constante mas ao mesmo tempo descontínuo, por ciclos, onde cada um destes apresenta uma caracterização específica e diversificada. A caracterização é que permite apontar as etapas do desenvolvimento do ser humano e que, no caso da criança e do jovem, genericamente se aceita serem:

- primeira infância: nascimento – 3 anos;

- segunda infância: 3 anos – 7 anos;

- terceira infância: 7/8 anos – 12/13 anos, que compreende 2 períodos:

- 7/8 anos – 10/11 anos;

- 10/11 anos – 12/13 anos.

- puberdade: 12/13 anos – 15 anos.

TERCEIRA INFÂNCIA (8 – 10 ANOS)

Desenvolvimento Motor:

- grau de desenvolvimento esquelético é moderado e estável;

- volume do coração é muito mais pequeno em relação ao resto do corpo do que em qualquer outro período de crescimento;

- esqueleto, particularmente ao nível das cartilagens articulares, está longe da máxima resistência ao esforço, encontrando-se numa fase de evolução activa;

- massa muscular representa uma pequena percentagem do peso do corpo da criança. As suas possibilidades de Força são fracas;

- boa capacidade de aprendizagem;

- gosto pelo movimento, pelo jogo e pelas actividades físicas;

- fraca capacidade de atenção / fraca possibilidade de integração e de retenção de conteúdos;

- boa capacidade de imaginação;

- pensamento concreto e o pensamento egocêntrico;

- gostam de ser o centro das atenções;

- constituição física equilibrada e harmoniosa, havendo poucas diferenças entre os rapazes e as raparigas;

- boa predisposição para os esforços muito curtos e intensos;

- boa predisposição para o desenvolvimento da flexibilidade e da velocidade de reacção;

- boa predisposição para o desenvolvimento das capacidades coordenativas.

BIBLIOGRAFIA

- Lima, T.; Alberto, C.; Gonçalves; Coelho, O.; Longo, C.; Raposo, V.; Vieira, J.; Almeida, J. P. (1989). Manual do Monitor. Lisboa: Grafispaço Lda.

- Pacheco, R. (2001). O ensino do futebol de 7. Porto: Grafiasa.

Rui Rebelo -Treinador Futebol nível II BASIC - UEFA (ex treinador do G.D.Resende)